Блог
Пише д-р Таня Колева, доктор по кинезитерапия: за болките в гърба, дисковата херния, менопаузата, бременността и възстановяването след травма. Всяка статия е с източници.
Защо болката слиза към крака, колко трае обикновено, кога е спешно и какво да правите в първите седмици.
28 октомври 2026 · 6 мин четене
Прочетете статията
Какво е реформърът, по какво се различава от пилатеса на земя и кога кое е по-подходящо.
23 октомври 2026 · 5 мин четене
Прочетете статията
Първата тренировка започва с оценка. След нея ще знаете какво препоръчваме за Вас.
